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腰痛

最近また一段と腰痛が出てきた。
んー意外と力仕事あったり、ずーっとイスに座りっぱなしだったりもするから地味に腰に負担かけてるのかもなー。
ただ湿布貼ったりもしてないし、病院行ったりとか処置してないでこの程度の痛みだからまだ軽い方かな。
というか重くなる前にやれって話だけど。笑
ではでは^^
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